दिल्ली के सीएम अरविंद केजरीवाल 19 दिसंबर से विपश्यान के लिए जा रहे हैं. जानकारी के मुताबिक सीएम केजरीवाल 10 दिन तक विपश्यना के लिए जाएंगे. केजरीवाल हर साल विपासना का 10 दिन का कोर्स करने के लिए जाते हैं. इस साल भी वह 19 से 30 दिसंबर तक विपश्यना में रहेंगे.

बता दें कि केजरीवाल वर्ष 2021 में जयपुर के एक वेलनेस सेंटर में गए थे. उन्होंने वहां 10 दिन का वक्त गुजारेंगे. यहां वे एक साधना केंद्र में विपश्यना शिविर में भी शामिल हुए थे. इस दौरान केजरीवाल न तो किसी राजनीतिक कार्यक्रम में शामिल हुए थे, न ही उन्होंने आम आदमी पार्टी के किसी नेता या पदाधिकारी से मुलाकात की थी. केजरीवाल पहले भी विपश्यना शिविर में हिस्सा ले चुके हैं. इससे पहले वे धर्मकोट, नागपुर और बेंगलुरु में कई विपश्यना सत्रों में भाग ले चुके हैं.

दरअसल, विपश्यना एक प्राचीन भारतीय ध्यान पद्धति है, जिसमें भाग लेने वाले लोग कुछ समय के लिए किसी भी संचार से दूर रहते हैं. साथ ही किसी से संवाद या संकेतों के माध्यम से भी बात नहीं कर सकते हैं. जानकारी के मुताबिक विपश्यना केंद्र में रहकर लोग मानसिक साधना का लाभ लेते हैं. इसे आत्‍म निरीक्षण और आत्‍म शुद्धि की बेहतरीन पद्धति माना गया है.

ऐसा माना जाता है कि विपश्यना ध्यान की एक ऐसी विधि है, जिसके जरिए सबसे ज्यादा लोगों ने बुधत्व या ज्ञान को हासिल किया था. विपश्यना आत्मनिरीक्षण की एक प्रभावकारी विधि है. इससे आत्मशुद्धि होती है. यह प्राणायाम का ही एक रूप है. प्राचीन काल से ऋषि-मुनि इस ध्यान विधि को करते आए हैं.